InStyle Flow Yoga Kursplan: zweite Saison (April, Mai, Juni)
| Wochentag | Uhrzeit | Kurs | Ort | Trainer | |
|---|---|---|---|---|---|
| Montag | |||||
| Montag | 07:30 - 08:45 Uhr | Beginners Yoga | StudioTrainer: Moni** | Moni** | |
| " | 17:00 - 18:15 Uhr | Relax Yoga * (Hatha - Anti-Stress-Yoga) | StudioTrainer: Nicki | Nicki | |
| " | 18:30 - 19:45 Uhr | Flexi Flow Yoga (not only for Friends!) -Flow Yoga (Level 1-2) | StudioTrainer: Nicki | Nicki | |
| Dienstag | |||||
| Dienstag | 18:00 - 19:15 Uhr | Flow Yoga (Level 1-2) | StudioTrainer: Nicki | Nicki | |
| Mittwoch | |||||
| Mittwoch | 11:00 - 12:15 Uhr | Relax Yoga krankenkassenzertifiziert ab Juli / Yoga für alle * (Hatha - Anti-Stress-Yoga) | StudioTrainer: Nicki | Nicki | |
| " | 17:55 - 18:55 Uhr | BBP / Bodyforming | StudioTrainer: Nicki | Nicki | |
| " | 19:00 - 20:15 Uhr | Yoga für alle * (Hatha - Anti-Stress-Yoga) | StudioTrainer: Nicki | Nicki | |
| Donnerstag | |||||
| Donnerstag | 19:00 - 21:00 Uhr | Heile Dich selbst - natürlich mit ätherischen Ölen (2 x im Monat) | StudioTrainer: Theresa | Theresa | |
| " | 12:00 - 19:00 Uhr | Personaltraining by Nicki nach Terminabsprache | StudioTrainer: Nicki | Nicki | |
| Freitag | |||||
| Freitag | 08:00 - 09:00 Uhr | Starters Yoga | StudioTrainer: Moni** | Moni** | |
| " | 11:00 - 12:00 Uhr | BBP (Bauch Beine Po /Yogiforming) | StudioTrainer: Nicki | Nicki | |
| " | 12:00 - 17:00 Uhr | Personaltraining by Nicki nach Terminabsprache | StudioTrainer: Nicki | Nicki | |
| Samstag | |||||
| Samstag | keine Kurse | ||||
| Sonntag | |||||
| Sonntag | keine Kurse | ||||
* Krankenkassenzertifiziert
** Kurse von Moni (www.have-a-break.de)
Die Kursbeschreibungen findet Ihr unter Home / Kursangebot. Bitte sprecht mich an, welche Kurse von der Krankenkasse bezuschusst werden. Ich habe eine Zulassung durch die ZPP, zentrale Prüfstelle für Prävention. Kurs ID:KU-ST-8D436S. Krankenkassen-Kurse haben immer eine Lfzt von 10x.
Bitte erkundigt Euch bei Nicki, wann der nächste Kurs startet. Die anderen Kurse haben unterschiedliche Längen, manchmal handelt es sich um einen Monats/Kompaktkurs von z.B 4 x, manchmal umfasst der Kurs 7 oder 10 Einheiten. Zwischen den Kursen gibt es immer mal wieder freie Zeiten.
Yoga Kurse in Ganderkesee 😉
Unser tägliches YOGA gib uns heute:
Feel better- Be enriched ...with InStyle Flow Yoga - in Ganderkesee !
Die Kursbeschreibungen findet Ihr unter Home/Kursangebot!!
Alle Kurse sind geschlossene Kurse. Wir bieten keine offenen Klassen an. So wachsen wir innerhalb der Gruppe gemeinsam ;-) Yoga ist "Gemeinschaft".
In diesem Sinne freu ich mich über Deine Wünsche als Yogi/ini und über weitere Trainer &Coaches, die bei InStyle Flow ihre Kurse anbieten möchten. Nur gemeinsam können wir viel bewegen ;-)
Informiert Euch gern bei Nicki direkt unter nicki@instyleflow.de oder 0176 821 60 300.
Gemeinsam schauen wir, welcher Kurs zu Dir passt und wo noch freie Plätze und Zeiten sind.
Alle neu macht der Mai mit regelmäßig festen, geschlossenen Kursen und einem Drop in Kurs (Yoga for Friends am Montag abend um 18.30 Uhr)
- Du möchtest Montag früh um 7.30 Uhr fit in die neue Woche starten oder lieber Freitag um 8 Uhr?
- Dir passt es Montags nachmittags um 17 Uhr zum Hatha Yoga Anti Stress Kurs, der krankenkassen zertifiziert ist?
- Oder Du möchtest flexibel in die neue Woche starten und um 18.30 Uhr eine Flow Class besuchen, die Du per whats app bis 10 Uhr morgens unter 0176 821 60 300 buchst? Yoga for friends verlangt als einziger Kurs keine feste Bindung. Solltest Du mal an den anderen Tagen nicht können, kannst Du hier einen Kurs nachholen oder aber als Schnupperkurs nutzen.
- Dir passen die Abendstunden am Dienstag oder Mittwoch besser?
- Du möchtest Donnerstag , Freitag oder Mittwoch Nachmittag einen Personal Trainings Termin?
Dann melde Dich einfach bei mir.
Wir haben zu verschiedenen Zeiten verschiedene Kurse, wobei der Schwerpunkt derzeit auf Beginner Basic Yoga, Stretch& Relax, Antistress-Hatha,Flow-Yoga und Personaltraining liegt.
Einige der Kurse sind sogar krankenkassenzertifiziert und Du bekommst (den Großteil) von Deiner Krankenkasse erstattet.
Sprich mich einfach an, welcher Kurs passt und wo noch ein Platz frei ist.
Ich freu mich auf Dich, Namaste, Nicki. Call me: 0176 82160300.
Bei Fragen ruf mich gerne an oder schicke eine E-Mail.
„Die beiden wichtigsten Tage in deinem Leben sind der Tag, an dem Du geboren wurdest und der Tag, an dem Du herausfindest, warum.“