InStyle Flow Yoga

InStyle Flow
Yoga

Yoga in Ganderkesee, Delmenhorst, Bremen und weltweit (online)

Für Yogis und Yoginis auf der Suche nach dem ganz Besonderen:

Mein Name ist Nicole Witte, ich bin ausgebildete Yogalehrerin (500 h | aya) mit Weiterbildungen und Kenntnissen in Vinyasa, Hatha, Inside Flow, Atem- & Stresstherapie, Business Yoga, Personaltraining, Bodega moves (Master) und reflow (Stretch).

Ihr findet meine Yoga-Kurse in meinem Kursplan oder auch unter Aktuelles.
Natürlich könnt Ihr auch private 1:1 Stunden oder Business Yoga (einzeln, Tagungen) bei mir buchen.
(Spitzen-)Sportler, die einen Ausgleich suchen, sind ebenso willkommen.

Mein Ziel ist es:

  • Dir Quality-Time (Me-Time) für Dich zu schenken
  • Dir traditionelles Yoga in moderner umsetzbarer Form unter sportwissenschaftlichen neuesten Erkenntnissen näher zu bringen
  • Dich bei Deinem persönlichen Wachstum zu unterstützen und das Beste aus Dir heraus zu holen, dabei, die beste Form DU zu sein
  • Deinen ganzen Körper, Geist und Seele mit positiver Energie zu nähren und Dich in Deinen FLOW zu bringen
  • Dich bei der Entwicklung von Ruhe und Gelassenheit mit einem wunderbaren Körpergefühl zu unterstützen-bei der Herstellung Deiner Balance

Bei Interesse meldet Euch bei mir oder kommt in meine Kurse

witte@instyleflow.de
oder
0176 821 60 300

Ich freu mich auf Euch.
Namaste, Eure Nicki






Wissenswertes zu Yoga und mir

Wo kommt Yoga her, wo ist sein Ursprung und welche Hauptpfade gibt es?
Wie hat es sich entwickelt, welche Yoga-Stile gibt es heute, und warum machen unterschiedliche Stile Sinn?
„Einheit statt Trennung“ ist meine Quintessenz.

Ich habe mich in meiner 500H-Ausbildung mit dieser und meiner Yogareise auseinandergesetzt.
Evtl. möchtest auch Du tiefer ins Yoga eintauchen oder Dich über Yogastile informieren.
Dann nehm ich Dich mit auf meine Reise.

Meine bisherige Reise als Yogalehrer

  • Yogaehrerin 200H, AYA Diplom durch Dr. Mishra Academy, absolviert 01/2021
  • Pranayamatechniken Vinya Loft in Bremen, 25H, absolviert 03/2021
  • Power Vinyasa Yoga Teacher Training Basic, Power Vinyasa Akademie 04/2021
  • 50H AYA zertifizierte Ausbildung zur Inside FLOW Yogalehrerin, Inside academy, Young Ho Kim, 08/2021
  • Yogatherapie Modul 6 „Atemtherapie“ 50H, Zertifikat durch Unit Yoga,10/2021
  • Yogatherapie Modul 4 „Stressprävention“,50H, Zertifikat durch Unit,11 /2021
  • Yogalehrerin 500, AYA Diplom durch Unit Yoga, absolviert 11/2021
  • Yoga Personaltrainer PT 1:1 durch Unit Yoga, 02/2022
  • Bodega moves Trainer basic Lizenz, bodywork meets Yoga, IFAA Akademie, 04/2022
  • Bodega moves Master Lizenz, IFAA Akademie, 07/2022 

Auszüge aus meiner Abschlussarbeit im Rahmen der 300 H Yogalehrerausbildung

Thema: Einheit statt Trennung – über die Sinnhaftigkeit unterschiedlicher Yogastile im Yoga

Es existieren viele verschiedene Yogawege und -schulen mit unterschiedlichen Ansätzen, Lehrern und Praktiken. Einige legen ihren Schwerpunkt mehr auf das Training und die Disziplin der geistigen Fähigkeiten, andere auf den Körper mit seinen Begrenzungen. Es gibt mittlerweile Yogaformen wie Sand am Meer. Es entstehen immer neue Richtungen. Den EINEN ultimativen und authentischen Yogaweg gibt es nicht. Yoga basiert auf einer langen Tradition, in der oft 1:1 das Wissen der Lehrer an ihre Schüler mündlich - ganz exklusiv - weitergegeben wurde. Alle „Geheimnisse“ wurden also über Jahrtausende nur per Mund zu Mund Propaganda übermittelt. Von daher ist nicht zu 100 % sicher, was nun echt ist bzw. was nun das „wahre“ Yoga ist.

Mit dieser Projektarbeit möchte ich mich intensiv mit der Yogatradition auseinandersetzen, wo kommt Yoga ursprünglich her, welche ursprüngliche Bedeutung hat es, welche historischen Yoga-Pfade und -Richtungen gibt es und wie hat es sich bis heute weiterentwickelt. Ich möchte mir selbst einen Überblick über die Tradition und Evolution verschaffen. Die Quelle, wie alles anfing, reizt mich genauso wie der aktuelle Entwicklungsstand. Erst wenn man sich einen Überblick über die aktuelle Lage am Yogahimmel verschafft hat, kann man sich mit seinem eigenen Konzept weiterentwickeln. Es reizt es mich persönlich sehr, die unterschiedliche Ansätze zu verbinden und weiter zu vermitteln.

Ich habe verschiedene Yoga-Welten während meiner eigenen Ausbildung kennengelernt, von Tradition (Dr. Mishra; 2oo h) sowie Evolution (50 h beim Südkoreaner Hie Kim/Inside Flow) und möchte die getrennten Yoga-Stile zumindest gedanklich zusammenbinden. Ich möchte zum Ausdruck bringen, dass unterschiedliche Stile Sinn ergeben und dass sich das uralte Wissen mit all seinen Traditionen durchaus mit modernen Ansätzen ergänzen und verfeinern lässt. Mein Wissen als auch meine Erfahrungen in meinen Ausbildungen möchte ich praktisch umsetzen und zu einem großen Ganzen zusammenführen.

Bei Fragen ruf mich gerne an oder schicke eine E-Mail.

0176- 821 60 300 oder witte@instyleflow.de

„Wenn euer Lehrer wirklich weise ist, fordert er Euch nicht auf, ins Haus SEINER Weisheit einzutreten, sondern führt Euch an die Schwelle Eures eigenen Geistes.“

Khalil Gibran
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